Tortitas de lentejas

Receta por Hna. Yadira Castro:  2 tazas de lentejas, 1 zanahoria rayada, 1 jitomate picado, Cebolla al gusto, 1 chile jalapeño picado, 1 tza de avena fina mente molida., Y aceite de olive, Se remoja las lentejas asta que se ablanden, se ponen a escurrir, mientras tanto ponga la cebolla a sincronizar con los chiles la zanahoria y los jitomates. Se revuelven con las lentejas ya bien escurridas se dejan enfriar y que este bien frías se hace una masa y se le coloca la harina de avena y se hacen las tortitas con poco aceite de olivo.

Se acompañan con un guacamole y arroz integral.

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